烤箱烤红薯需要多长时间？

红薯也叫地瓜，是一种生活中营养价值很高的食物，热量很低。如果拿同样重量的大米，和红薯相比有明显的差距。两种食物产生的热量只有米饭的1/3，所以常吃红薯对人体健康有益，对减肥也有一定作用。不过，你也不要太贪心。红薯吃多了可能会引起腹部不适，尤其是有胃病的人，容易引起烧心、反酸等胃部不适。

烤红薯也是生活中常见的吃法。我在烤红薯的时候，也有很多技巧。我们要根据红薯的大小来决定烤红薯的时间长短。不要把大小、个头差异大的红薯放在一起，这样容易产生大的不熟，小的熟的。烤红薯的温度一般控制在200-250度之间。

如果你选择的红薯比较细长，在烤红薯里的时间会相对快一些。然后调节烤箱温度的时候，调到220度左右就可以了。烤红薯的时间可以设置为30分钟，所以要灵活。如果你把时间调到240度，红薯会熟得更快。你可以把烤红薯的时间设置为25分钟左右。

那么如果遇到那些大红薯，就需要适当延长烧烤时间了。当然，也有一点小技巧。先把这些红薯加热到半熟，烧烤时间会有很大变化。烤这些半熟的红薯时，只要把温度调到150度，把烤红薯的时间调到10分钟左右，烤出来的红薯味道就一样了。在烤红薯的时候，可以放一张锡箔纸，这样容易让红薯受热均匀。烤出来的红薯味道很好，特别甜。有的红薯熟了会流出来糖汁，味道还挺好的。