吃什么食物，排毒养颜，50岁年轻？

红色火龙果不仅好看好吃，而且营养丰富。红色火龙果中含有的人体白蛋白是粘性最强的胶原质化学物质，可以帮助身体排除金属中毒，对胃黏膜有很好的缓冲作用。多吃火龙果有美容养颜的功效。葡萄中含有高含量的原花青素，原花青素是抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。红色的火龙果还含有维生素C，有美白的作用。因为维生素C可以清除自由基，所以人的面部皮肤明亮白皙。火龙果含有大量的膳食纤维，用于很多方面，如减肥、降低胆固醇、通便等。效果也不错。今天和大家分享一款甜品，红火龙果。

提前准备好食物:火龙果、豌豆淀粉、冷水、纯牛奶、白糖、香油、椰丝。具体方法:1。准备一个红色的火龙果，用刀把它分成两半。首先，我们用勺子取出水果。2.用勺子将过滤后的汁液压出，用高速搅拌机粉碎。3.这也是100g豌豆淀粉，用150g冷水拌。4.将两包纯牛奶，约440g，倒入锅中。牛奶煮沸后，倒入200克龙汁和50克白糖搅拌。再次煮沸后，倒入淀粉水。木薯淀粉非常容易沉淀。倒的时候一定要搅拌，然后边倒边搅拌。

5.中间一直搅拌，四五分钟后，就搅拌到这种程度。6.在磨具里面刷点香油，防止粘。全部倒入磨具中，用勺子刮平。让它静置一小时冷却。如果条件允许，味道会更好。7.在石板上翻过来，用刀切成块。8.最后，你可以吃一层椰丝。很滑很有弹性，喜欢的朋友可以在家试试。女人不想老得快，多吃这个蛋糕，排毒养颜，50岁还年轻。