你们有人知道美女减肥最好的方法吗？

鸡蛋(煮)~这些东西一般都是饿的。如果中途饿了可以喝点蜂蜜水~

中午正常吃饭，但以青菜为一组。去皮的鸡肉和土豆热量不是很大，还有很多。你最好不要在晚餐时吃它们。如果实在饿了，可以像早餐一样吃点青菜，但是不要吃太咸的东西，容易让人发胖~

我瘦了那么多，一点都不觉得疼。15天瘦了20多斤。因为我比较胖，减肥效果很明显~现在还在坚持，一周瘦了4斤~