产后多长时间戴收腹带?夏天产后40天可以穿裙子吗?
产后多长时间戴收腹带?
建议产后立即佩戴腹带。如果是剖宫产,手术后可以直接穿,可以有效保护剖宫产切口,促进子宫收缩,增加腹部皮肤弹性。顺产,观察2小时无明显出血后佩戴。根据不同的季节,不同的腹围,要选择合适的腹带。比如炎热的夏天,要选择轻薄透气的腹带,否则容易出汗,诱发痱子。如果剖腹产后出现腹胀、胃肠蠕动缓慢,腹带会抑制肠道蠕动,可以适当放松腹带或解开腹带1小时后再继续佩戴。
由于腹带所包含的材质和辅助功能不同,所以腹带的价格会特别不一样。一般在没有辅助功能的情况下,一条棉腹带的成本在80到100左右。如果腹带加一个中药包,促进子宫收缩,一个带的价格可能在300到500左右。化纤的收腹带,一般费用在50到70左右,但是由于店铺不同,有的孕婴店可能需要100左右。
产后收腹多久有效?
产后收腹带基本上一周就能看到效果。对于产后妈妈来说,很多在生完宝宝后看起来还是比较大,看起来还是像是怀孕了,这和孕期腹壁肌力弱,腹直肌分离有关。腹直肌分离后,可以进行自主训练和外部支撑等。腹带是一种用于外部支撑的工具。
产后42天内,腹直肌可以自我修复,盆底肌肉也是自我修复的。所以在使用腹带的时候,要注意正确的使用方法。腹带要从骨盆区开始,自下而上支撑腹肌和皮肤。千万不要直接从腰部和两侧压迫,这样可能会增加盆底肌肉的压力,使用不当可能会导致盆腔器官脱垂。此外,产后42天内,修复时不建议采取卷腹和仰卧起坐,可能导致腹直肌分离进一步加重。
很多宝妈在生完宝宝后,会担心自己的肚子会松弛,无法恢复,很可能会引发其他疾病,所以会考虑用收腹带帮自己做收腹手术。一般饭后半小时后才能扎腹带,一两个小时后要松开。晚上睡觉前一定要解开。长期使用会影响血液循环。产后42天内,使用收腹带有很好的塑形效果。需要多长时间?没有具体时间。