学生瘦腿最快的方法是什么？

上课坐久了腿粗影响形象。现在的学生越来越注重美观，不希望自己大腿粗影响美观。那么学生瘦腿的方法是什么呢？我来介绍一下。

1.首先，每天洗澡前，取一杯粗盐加一点热水调成糊状，涂在身上到不会脱落的程度，再涂在你想减肥的部位，如腹部、手臂、大腿。静置十分钟左右，用热水将粗盐冲洗干，或者先做一些按摩再用清水冲洗干净，然后开始洗澡。

其次，除了加强腿部锻炼，在这里我再教你一个食谱，让你在享受美食的同时拥有一双纤细的腿。前期工作:白菜两片，芹菜三根，米醋半勺，糖少许，盐少许。白菜去掉硬核，切成细丝，芹菜切成小块备用。

3.第三。洗澡时用热水和冷水反复交替洗腿，有增强血管和肌肉，改善腿部循环，消除腿部水肿，使腿部结实的作用。

需要注意的事项

躺下，抬脚，像蹬自行车一样蹬脚，做十几到100次。这也是睡前锻炼自己，瘦腿的有效方法。