腹部太大，是内脏脂肪造成的。有2个方法教你减！

十个肥胖者，九个大肚子，一个水桶腰，经过一系列减肥，其他地方都瘦了，除了小肚子。

为什么腹部脂肪最难减掉？

1.脂肪的堆积不仅仅是在腹部，而是在身体的各个部位，但是因为肠胃集中在腹部，所以在消化不完全的情况下，腹部是脂肪最容易到达的地方。

2.腹部器官多，容易附着脂肪，导致内脏脂肪过多。

3.久坐使腹部血流缓慢，脂肪容易堆积。