皮肤超好的干货

1.温水洗脸有助于毛孔张开，深层清洁。

2.做好防晒，防晒一定要防衰老。

3.戒糖，糖化容易衰老，引起痘痘。

4.每周定期敷2-3次面膜。

5.学会保养脖子，不要做低头族。

6.正确涂抹护肤品，从下往上。

7.护肤有针对性，做好补水保湿。

8.坚持运动，适当出汗，帮助皮肤排毒。

皮肤超好的干货

1.保证每天八杯水，促进身体新陈代谢。

2.补水面膜的使用频率，每周2-3次。

3.敷面膜少于15分钟，否则皮肤会过度补水。

4.做好基础护肤，用乳霜锁水。

5.长期电脑需要补水喷雾。

6.按季节护肤，春夏清爽，秋冬滋养。

7.补水护肤品成分:透明质酸角鲨烷

皮肤超好的干货

1.全年防晒。

2.避免熬夜，褪黑素有助于夜间美白。

3.少吃油腻和甜食，多吃维生素类食物。

4.护肤加持，坚持使用含有美白成分的护肤品。

5.美白成分:烟酰胺熊果苷曲酸vc

皮肤超好的干货

1.注意个人卫生，少熬夜。

2.少吃油腻和高热量的食物，减少油脂分泌。

3.多吃富含vc的水果蔬菜。

4.注意保湿，避免油脂失衡。

5.不要挤痘痘，会留下痘印的。

6.祛痘成分:油酸水杨酸寡肽茶树精油

皮肤超好的干货

1.早睡，少看手机、电脑等电子屏幕。

2.按摩眼部，清爽缓解黑眼圈。

3.晚上用热毛巾敷眼睛，促进血液循环。

4.注意眼部保护，比如涂防晒霜，戴眼镜。

5.香蕉、猕猴桃等水果都含有保护眼睛的微量元素。

6.眼霜成分:视黄醇