你买代餐粉了吗，白芸豆追踪器？成功了吗？急迫的

肥胖主要是外界吸收的热量多，自身消耗的热量少，所以会越来越胖。白芸豆是一种天然的淀粉阻断食品，富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维。能有效阻断高淀粉食物中淀粉的分解，如米饭、面条、馒头、面包、玉米、糕点、饼干、土豆、芋头、红薯等，阻断淀粉类食物热量的摄入，不影响其他营养成分的吸收，减少人体最大的脂肪来源。