减肥后，肚子松弛怎么办？

针对松弛的胃部多吃抗氧化食物，有助于合成胶原蛋白，有效减少和改善皮肤皱纹和松弛状况。非常适合减肥后松弛的皮肤。多吃蛋白质可以增强身体的代谢能力，有助于突破减肥平台。一定要坚持量化的力量训练，锻炼人的肌肉，使其更有弹性。

扩展数据:

皮肤松弛的原因:

蛋白质因老化而减少。

皮肤的真皮中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤，使皮肤饱满紧致。25岁以后，这两种蛋白质由于人体的衰老过程而自然减少，细胞间的纤维随着时间的推移而变质，使皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力量，而衰老、减肥、营养不均衡、缺乏运动等各种原因导致的皮下脂肪减少和肌肉松弛，使皮肤松弛下垂。

其他因素

重力、遗传、精神压力、暴晒和吸烟也会改变皮肤结构，最终使皮肤失去弹性，引起松弛。

参考资料:

百度百科-减肥