十三种流行的禁食方法

《禁食》这本书收录了13种流行的禁食方法，有功效、适合人群、禁食禁忌等诸多细节。还精心收录了禁食人群的真实经历和营养师的点评，让你快速找到适合自己的禁食方法！

1.清水3 ~ 21天禁食法:强力瘦身。

2.1 ~ 3天果蔬汁禁食:美容养颜

英国柠檬天然树糖浆禁食法

瑞士接骨木果禁食法

⊙ Biotta Wellness Woche 7天排毒减肥果蔬汁

⊙彩虹清肠禁食解毒汁

⊙德国的Voelkel(Vigo)7天不吃果蔬汁。

热茶果蔬汁禁食

3.“酵素”禁食:清除体内毒素

⊙综合果蔬酵母粉

抹茶酶

土壤菠萝酶

酶原液

4.日本“Momomi”禁食法:口服化妆品

5.禁食促进水果和蔬菜:新陈代谢

苹果禁食疗法

牛奶+果蔬禁食

6.米汤禁食:健脾和胃

7.酸奶禁食:增强免疫力

8.清汤禁食:润肠通便

9.蜂蜜禁食:改善便秘

10.琼脂禁食:降低血压和血脂。

11.豆浆禁食:“植物奶”禁食法

12.生姜和红茶禁食:延缓衰老

13.黑咖啡禁食:“健康使者”，有效预防和治疗心血管疾病。46338+03686686636