女生把脸变小。

让脸变小的神奇方法很迷人。“我都瘦到只剩骨头了，脸还这么大！”或者“我的脸是遗传的，家里人都是圆脸，只好认命了。”对于很多觉得自己脸型不够贴合的女生来说，往往认为减肥可以顺便把脸变小。其实这是一个非常错误的瘦脸概念瘦身不等于瘦脸，尤其是不健康的瘦身方法，比如节食或者过度依赖减肥药，才是损害身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响到面部，造成眼周小细纹，脸颊长痘痘。可以说是得不偿失！正确咀嚼塑造小脸，细嚼慢咽+每一口食物两侧各咀嚼30次小脸健康餐。很多人会忽略饮食习惯对瘦脸的影响。事实上，牙齿咀嚼过程中产生的唾液激素可以帮助激活大脑，让大脑更积极地指挥身体的新陈代谢。而且咀嚼高纤维含量的食物，如芹菜、粗粮消化饼干等，可以预防便秘，让身体时刻保持轻盈。另外，牙齿的咬合会使整个口腔的肌肉活动起来。不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会让你的脸颊突出，所以即使吃得少，也是大饼脸！正确的咀嚼方法是:最好将一口食物在牙齿两侧咀嚼15-25次，细嚼慢咽，这样脸会越来越好看。高钾让脸变小，消除脸部浮肿。能帮助消除脸部浮肿的高钾食物，能帮助牙齿正常咀嚼咬合的食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。钾可以促进体内的代谢功能，消除因饮食或生活习惯不当引起的面部浮肿问题。高纤海苔、豆腐、豆干和蔬菜水果都是小脸的贴心宝贝。一些保持容颜的食物小菠菜:一小把菠菜富含钾和维生素A和C，但你需要特别注意烹饪方法。菠菜的营养相当容易流失。豆芽:绿色豆芽营养丰富，其中钾是消除水肿不可或缺的，豆芽可以加强咀嚼效果，是一种既有营养价值又有口腔活动的优质食品。越吃脸越瘦:营养相当的新鲜胡萝卜榨成汁，每天加蜂蜜喝，不仅能帮助瘦脸，还能给全身带来轻盈的变化。芹菜:富含高纤维和丰富的钾，还能促进口腔活动。是小脸不可多得的健康食品。柿饼:可以当零食吃的柿饼，不仅不用担心发胖，而且咀嚼效果极佳，钾含量超高，让你的脸越来越小。脸小的台湾族美女丁小芹为了去掉脸上的小肉肉，做了几款超级瘦身简餐，既能控制营养，又能保持脸型匀称立体，一举两得！苹果芹菜沙拉食材:三个苹果，一把芹菜。将新鲜的苹果和芹菜用沙拉酱洗净，切片，用冰水冲洗，使其更加酥脆。用沙拉酱拌着吃，既好吃又健康。蜂蜜胡萝卜汁材料:半根胡萝卜，半杯水，一勺蜂蜜胡萝卜切成条，放入搅拌机，加入半杯水和蜂蜜，开机约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又美味。另外可以通过发型遮脸！呵呵，希望能帮到你！