巴哈薏苡仁丸几乎没有副作用。
巴哈薏苡仁丸的副作用
暂时还没有发现巴哈薏仁丸的副作用。其实有这种效果的保健品，只要不过量食用，是不会有副作用的。
巴哈薏仁丸怎么样？
基于对霓虹之国护肤品的好感度，满分100，所以保健品也选在霓虹之国。除了好感，最重要的是他们属于亚洲黄种人，觉得会更适合生理需求。
巴哈薏仁美白片
不得不说我在美白的路上越走越远了。我做了很多关于美白丸的笔记。鉴于资金有限，巴哈薏仁美白片是可以买到的。有条件的小仙女可以试试pola美白丸，好评如潮。我买的是巴哈，小袋150粒，月量，大包装一瓶450粒，月量三粒。如果你以前没吃过，我建议买个小包装先尝尝。薏米除了美白，还有祛湿的功效，对南方女生很友好。我也是饭后用温水送服这个，一天一次，一次5粒！感觉服用后变化不大。毕竟我要坚持这个我会一直吃下去。
湿度大的时候可以吃红枣吗？
湿度大，不能吃红枣。
红枣虽然有益，但未必适合所有人。比如咳嗽痰多的人就不要吃。还有，湿气重的人不能吃红枣。
因为红枣会郁结脾脏，导致脾胃运化不畅，会陷在湿气里，所以腹胀湿重者，如疲劳或苔厚者，宜少食，否则会加重湿重症状。
还有，红枣味甘，甜食会助湿，吃多了容易导致痰湿，使体内积水，加重水肿症状。
同时，还有吃红枣进补、燥热的女性，不适合在经期服用，因为极有可能造成经血过多，损害身体健康。
湿了再吃什么好？
首先，建议从饮食入手。饮食原则应以健脾清热利湿为主。淡、苦、寒、有营养、易消化的食物是最佳选择。忌黏腻难消化的食物，可吃冰镇食物和冷食。
长夏多吃薏米红豆粥。薏米红豆粥有很好的除湿减肥效果，尤其对中老年人体内湿气引起的肥胖有很好的效果。山药也可以在薏米红豆粥里煮。山药，素有“小人参”之称，是滋补脾胃的圣品，能补肾益精，润肺益气。
在炎热潮湿的夏末，大枣也非常适合食疗。大枣有健脾和胃、益气养血、安神定志的功效，非常适合脾虚的人食用。此外，橘皮(陈皮)对健脾也很有效。做菜的时候可以加点新鲜的橘子皮。即使不需要做饭，把干橘皮泡在水里也是不错的。
中药“茯苓”还有祛湿健脾的作用，炖的时候也可以适当加入。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，辛辣的姜汁发汗，最适合淋雨后驱散身体湿气，预防感冒。另外，凡是带“瓜”字的蔬菜水果，如冬瓜、西瓜、苦瓜等，都有一定的利水除湿作用，夏天可以有意识地挑选食用。