控制饮食减肥是什么感觉？

身边就有这样的例子。主饮食可以减肥，但还是会反弹。当你瘦下来的时候，你可以恢复食欲，出乎意料地反弹。如果是女生，我就更不赞成节食减肥了。因为会导致内分泌失调，严重的更年期。总之，无论男女，运动减肥，合理饮食是最正确的选择。