薄荷花茶的功效与禁忌
薄荷花茶的功效与禁忌
1.薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、除浊除秽的作用，对缓解感冒、偏头痛、咳痰非常有效。它们是芳香的健胃剂，用于缓解胀气，帮助消化和缓解宿醉，或温和的镇静饮料。
2.薄荷叶可以刺激食欲和消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢。
3.消除口臭。
4.其最重要的贡献是控制消化系统的急性症状。具有清凉止痛的作用，可缓解头痛、偏头痛和牙痛。还能舒缓风湿疼痛、神经痛等。
此外，还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。能收缩微血管，软化皮肤，清洁黑头和黑头粉刺，帮助消除异味和胀气，消除口臭，提神醒脑，去感冒头痛。
如何制作薄荷茶？
1.冰糖薄荷茶
配料:5-10薄荷叶、冰糖/蜂蜜/果汁。
方法:将薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200ml热水，加盖15-20min，直至药香散去。当茶汤被晾至温热时，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁可以改善薄荷茶的味道。
功效:这款薄荷茶可以促进消化，提神醒脑，缓解压力。而且薄荷有一种独特的香味，饮用后能使人的牙齿和脸颊留香，口气清新，还能消除牙龈肿痛。
2.薄荷菊花茶
配料:薄荷3元，菊花2元。
方法:将菊花和薄荷一起放入茶杯中，倒入热水，盖上盖子5-10分钟。
功效:菊花有清热解毒、消除疲劳的作用，用有提神作用的薄荷冲泡更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料:干玫瑰花蕾4-5朵，薄荷少许。
方法:将玫瑰和薄荷一起放入杯中，倒入热水，盖上盖子10-15分钟即可饮用，茶凉了提神效果会更好。
功效:玫瑰花茶深受办公室女性的喜爱。具有活血化瘀、缓解情绪的作用。薄荷可以缓解疲劳，让人精神焕发。同时，玫瑰甜美纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味。
4.黄花蒿薄荷茶
成分:青蒿15g，薄荷5g。
方法:将两种材料一起放入茶杯中，倒入开水中，加盖15分钟，放凉后供后人饮用。
功效:此薄荷茶能清虚热，消暑解暑，适用于中暑发烧。
薄荷甘草茶的浸泡方法
配料:新鲜薄荷叶10g，太子参6g，甘草2g，绿茶。
气泡法:
1.将薄荷、甘草和太子参浸泡在水中以洗去灰尘。
2.将薄荷、甘草、太子参和绿茶一起放入杯中，加入开水，盖上杯盖。
3.带上茶叶，泡8-10分钟左右再喝。你也可以在饮用前过滤茶叶，去除甘草、薄荷、太子参和绿茶。
胃不好的人喝什么茶？这些茶能养胃。
普洱茶
1，普洱茶温和不伤胃。现代人生活紧张，压力大，胃病常见，气血亏虚，饮食不正常。一般对于爱茶的人来说，轻发酵茶确实存在。不能承受之轻？的顾忌。
2.普洱茶是有科学依据的健康饮品。现代人？用你的生命去赌博？世卫组织，无处不在，普洱茶的防癌保健功能已经得到医学界的证实。用小钱保长寿？的概念。
不仅坚定了爱茶人士的信念，也吸引了很多新的茶友。此外，普洱茶以其消脂消食、减肥的药理特点，受到减肥者的青睐。
3.普洱茶易冲泡易发泡，易操作。陈化适当的普洱茶不苦不涩。
就算泡久了也能入喉。不需要像高山茶一样比较笔记，但是喝茶很有趣，甚至不会失去茶包的便利。
桂花茶
中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是良药，那么用桂花酿的酒能达到？喝酒千年？的功效。
桂花味温辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，对厌食、多痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。
所以脾胃虚寒，脾胃功能较弱的人可以喝桂花茶暖胃。
但不适用于有烧心疼痛、口干舌燥、饥不择食、小便黄、大便粘稠等症状的人。
红茶
喝红茶也可以养胃。哦，你还不知道。建议大家冬天喝。喝的时候加入适量的红枣和桂圆一起喝，养胃的效果会更好。
平时吃苦瓜和西瓜的人会腹胀或体质虚弱，老年人适合喝红茶和普洱茶。
但值得特别注意的是，要想养胃，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要规律。这是养胃护胃的前提。
花茶
1，茉莉花，石菖蒲茶，行气解郁，祛湿和胃。
2.甘菊茶:微甜，可缓解头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛，对胃酸和神经有帮助。
3、柠檬草茶:具有滋养脾胃、帮助消化、降低胆固醇的功效。
4、康乃馨茶:具有补肾提神、健胃开胃、调节血脂、减肥等功效。本品适合与人参花、玫瑰花一起冲泡。
5.白玉花茶:具有清气泄浊、止咳治疗慢性支气管炎、前列腺炎、暖胃、清心润肺、养颜美容的作用。
6、代用花茶:性苦，有破气化痰、散结化痰的功效，治咳嗽和胃腕疼痛。
7.佛手花茶:气味浓烈，有破气化痰、化痰止咳、理气开胃的功效。
8、人参花茶:产自吉林，纯天然人参花，具有强心益肾、生津止渴、健脾和胃、调经活血、补血平肝、明目、养颜美容的功效。
9.虹桥美茶:俗称妃子红茶，能调节内分泌失调，解郁降火，补血健脾和胃，疏通经络，消炎祛斑。