谁知道荷叶灰减肥靠谱吗? 很靠谱,介绍了很多文献。生产方法:干荷叶每日一烧,磨成粉,一日三次,配米汤服用,减肥效果更佳。一般需要两三个月才能见效。荷叶的灰色是焦黄色是真的,焦黑色或纯黑色是假的。江西省有假货。