生姜和山楂泡水有什么作用？山楂姜汤有什么作用？

山楂姜汤最适合人们在寒冷的冬天喝，因为这种姜汤含有一些天然的姜酚，可以促进血液循环，加快血液流动。人们饮用后，不仅可以驱除体内的寒毒，还可以提高自身的抗寒能力，可以迅速缓解人们怕冷、手脚冰凉的症状。

2.缓解痛经

山楂姜汤最适合女性饮用，因为生姜可以驱寒，红糖和山楂都有活血、暖宫、止痛的重要作用。月经前喝山楂姜汤可以有效缓解痛经，减少腹胀、腰酸等不良症状的发生。

3、暖胃消食

山楂姜汤还能暖胃助消化。性质温和，含有一定量的酸性成分，能促进胃酸分泌，提高胃的消化能力，对人体胃寒、消化能力差有一定的预防作用。

4.预防感冒

冬天多喝山楂姜汤也能有效预防感冒。含有一定的抗炎、杀菌、抗病毒成分，能有效降低流感病毒对人体的危害，特别是在流感高发季节，能有效减少此病的发生。