瑜伽长期不练会不会后腿变粗？

我没说不练瑜伽腿会变粗，但是练瑜伽确实对减肥有帮助。我以前比较胖，但是练了宇通瑜伽之后，确实有一定的减肥效果。学完瑜伽知识也可以在家练习。最好先学会。瑜伽还是需要技巧的。