猕猴桃益生元安全吗?你能吃它们吗? 安全可食用。1,猕猴桃益生元由猕猴桃、纯净水、冰糖等成分制成,是安全食品,不会对身体造成影响。2.益生元猕猴桃饮料富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适当饮用可以补充身体所需的营养,促进肠胃蠕动。