喝茶减肥的最佳时间是什么时候？

早上和下午都可以喝。我觉得还是午饭后喝比较好。普洱会油腻，中午吃太油腻也不用担心发胖。

如果在包里，随便你。只说味道和颜色淡。

我个人觉得这种茶不太好，因为这种茶很多都是茶厂加工的，比如立顿的，明显不如专门买的茶好，根本不是茶。建议你去卖茶叶的地方专门买。两相比较，味道就不一样了。

每天适量喝茶。女性经期不能喝。喝蜂蜜玫瑰和蜂蜜柠檬很好。晚上不要喝茶，会太刺激。如果经常喝，不注意，牙齿很容易染上茶渍。可以喝各种茶代替，苦丁茶也是瘦身的。