芝士蛋糕会发胖吗？

芝士蛋糕确实含有很高的热量，但是相对来说，芝士蛋糕容易让人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入。此外，奶酪本身可以帮助燃烧脂肪。所以，只要控制好进食的时机和量，就可以既美味又瘦身。比较好的方法是在11 am之前吃一小块。当然，外面的普通西点店和甜品店很多芝士蛋糕的芝士含量很少或者没有，只有很多劣质的油和糖，减肥是不可能的，但是在11 am之前吃一点还是不容易长胖。