你的新年决心是什么？

运动、健身和减肥

一年有285天跑步，287天卷腹，289天下蹲。这个天数的误差应该比较小，毕竟每天都有记录。那些未完成的日子主要耽误在:寒暑假两趟去公路旅行，17天+16天，没有运动；65438+2月16天晴，到现在为止，没有运气。其他零星延误主要是因为雾霾、暴雨、大雪。

健身减肥可以说是每个人每年都会立的旗帜。我不减十斤不换头，但每年都以失败告终。

2023年，决定抵制奶茶、火锅、烧烤、甜品等美食的诱惑。

而且，我决定改变自己的旧习惯，告别温暖舒适的床，把更多的业余时间花在跑步、篮球、瑜伽等运动上，坚持下去。好身材只留给有毅力的人。

标志2

少玩游戏，继续看书。

养成读书的习惯，沉浸在优秀的书籍中，不断吸收营养。

2023年决定适当抵制快消文化，少刷Tik Tok，快刷Aauto，多打游戏，多追剧。

规划好每天的阅读时间和厚度，确定好每个月要读的书，在书中找到内心的充实，在阅读中增长自己的见识。有时乘风破浪，扬起我浑浊的风帆，在深深的大海上航行。我们的未来，有我们读过的书，走过的路，看过的风景。

标志3

学习一门技术有更多的选择。

跟着兴趣导向走，学一门技术，给自己的人生发展带来更多可能。

2023年，决定掌握一门技术，比如美发、化妆、美甲、PS、剪辑等。，让自己变得更好。

多掌握一门技能，失业的风险就小，从事副业、升职加薪的机会就多，达到人生的巅峰。

标志4

出版专著。

鉴于专著出版周期普遍延长，加上我还没联系出版社，这个目标有些不靠谱。但是，如果不列入年度目标，我总会有借口拖延，这本书会永远留下来——偶尔想想。所以，即使明年不能实现这个目标，也要努力。后年实现不是很好吗？完成国家社科基金后期资助项目。刚才我翻看了用于申报今年国家学会后期资助项目的稿件。完成字数(word字数)23万字。未完成的稿件内容，加在一起的字数，预计有1.5万字。从这个角度来说，应该有机会完成654.38+0.5万字，整体打磨稿件，年内完成然后提交结论。