鬼步的基本动作

沙狐舞，又称墨尔本沙狐舞(dance)，起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量舞。这是一种洗牌舞步，动作快速有力，音乐强劲有力(以电子舞曲为主，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染强烈。

洗牌舞有很多种风格，每种风格的性质都不一样。有些人只知道洗牌舞飘走，其实不然。舞者需要坚持和耐力才能理解这种舞蹈的精髓。

洗牌舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、马克、自由风。

硬派舞蹈(HSD)注重腿脚的动作，非常注重腿脚的动作。舞蹈节奏非常快，随着音乐节拍快速踢、踏、跳、跺、旋转。舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。比如手足舞加360度连续旋转；

跑男用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种跑步的错觉(类似于M.J .的月球漫步但实际上是不同的)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).

Shuffle一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速横向移动，跳舞伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).

踢腿类似于Shuffle，抬脚角度高，感觉有点侧身。

鬼舞的特点:

动作简洁、快速、有力，节奏感强，主要表现为通过脚的快速切换、滑、踢、踹、翻等动作进行即兴表演，自由度高，个性十足。