蔬菜沙拉用什么沙拉酱？

1，丘比特沙拉酱是比较好的沙拉酱。红色的是原味的，吃起来有点酸，蓝色的是甜的。除了这些，味道没什么区别。如果你想吃一些好吃的东西，只要注意瓶子上写的味道就行了。另外，可以自己调配。可以用沙拉酱配番茄酱或者一些酸奶。味道非常好。

2.蛋黄酱是所有乳化沙司中最简单、最美味，但也是最难喝的。之所以简单，是因为原料只需要蛋黄拌芥末，加醋加盐就能轻松调制，而讨好则意味着老少皆宜，咸中带酸，不小气，与面包绝配。

只是吃蔬菜沙拉要注意一些问题。很多人认为蔬菜沙拉中没有淀粉和脂肪，吃了不容易发胖，所以会把沙拉作为主食。但是沙拉酱一定要放沙拉酱，沙拉酱中含有饱和脂肪酸，甚至反式脂肪酸，沙拉热量高。吃多了不仅不会减肥，还会发胖。

甚至对心脑血管有害，而且长期单一饮食容易引起消化不良，最终会发胖。蔬菜沙拉可以在主食之前吃，以沙拉为底。