裸睡好处多多，助燃脂肪让* * *跳？

“裸睡=燃烧脂肪减肥？”，“裸睡能增加男性性能力？在谈裸睡是否真的有这些意想不到的好处之前，有必要先认识一下裸睡的性感女神代表，也就是表面上的“第一性感女人”玛丽莲·梦露。并留下了绝世经典的原创语录:“我只穿香奈儿5号睡觉”。看来裸睡女神有自己独特的眼光和想法。

表面上“最性感的女人”玛丽莲·梦露，对裸睡有着独特的眼光和想法。

1952年，玛丽莲·梦露26岁时，首次登上《生活》杂志封面。当时记者问玛丽莲睡觉时穿什么？她说，“香奈儿5号！这一经典对话现已得到证实。

香奈儿·香奈儿发现了一份从未公开的珍贵视频记录。影片在1960重访。玛丽莲·梦露在拍摄乔治·库克执导的电影《我爱有钱人让我们做爱》时接受了一家杂志的采访。她说:“你知道，人们会问我一些问题，比如你睡觉时穿什么？睡衣？还是长袍？于是我回答:香奈儿5号，因为这是事实…，我不想说我什么都有，但是…这是事实。」

她27岁的时候，有一本杂志叫《现代电影》，里面有很多她裸睡在床上的照片，床头还有一瓶5号(香奈儿N 5香水。这不是裸睡，什么是裸睡？

裸睡对健康和性别健康有什么作用？

除了梦露对裸睡的迷恋让人觉得性感之外，裸睡对身体健康甚至性别健康有什么帮助呢？妇科医生蔡将逐一回答以下问题:

Q1。裸睡能减肥吗？

据国外研究，据说裸睡可以帮助新陈代谢，燃烧卡路里。当你在寒冷的温度下睡觉时，你脖子周围的健康脂肪将被激活。这种有益的脂肪会产生体热，帮助燃烧卡路里。

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然而，蔡博士却有不同的看法。他以为谁裸睡不盖被子？没有被子，很容易着凉感冒。体温可以保持恒定，所以燃烧脂肪的效果有限。当然，“裸睡能减肥”的说法有待商榷。

Q2。裸睡会增加男性性能力吗？

据《赫芬顿邮报》报道，采访睡眠专家尼尔？尼尔·罗宾森说，如果睡前还有其他好处，他说，“裸睡有助于减少皮质醇，增加生长激素和平衡褪黑激素，所有这些都可以降低压力水平。

此外，美国一项针对500名男性的实验显示，白天穿宽松角、晚上裸睡的男性，DNA断裂的风险比整天穿紧身裤的男性低25%。

蔡风伯博士说，裸睡确实有利于男性的* * *活动。这个其实医学上是有研究的。这是从温度而不是激素的角度来讨论的。睾丸之所以挂在体外，是因为低温更有利于* * *，高温更容易造成* * *的DNA片段，所以从这个角度来说，裸睡有助于男性的生育率是正确的，但是说到增加性能力呢？这个有点矜持。

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Q3。裸睡能减少女性细菌感染吗？

蔡风伯医生说，女性如果穿紧身衣服或者冬天，在临床上更容易遇到霉菌感染，所以裸睡确实降低了外界或者* * *的温度，对减少霉菌感染相对有帮助。裸睡也有助于改善身体循环，保持皮肤更健康。

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Q4。裸睡有利于促进性关系？

蔡风伯博士说，裸睡对男女关系是积极的，无论是视觉* * *，视觉诱惑还是方便。日本泌尿科医生清水在研究男性性冷淡问题的过程中发现，在建立裸睡的习惯后，男性可以对性生活变得更加自信，夫妻生活也更加自由，这对促进两性之间的相互信任，促进夫妻关系是有好处的。