蜂蜜柠檬茶的功效与作用

柠檬是减肥效果最显著的水果。蜂蜜柠檬制成的蜂蜜柠檬茶可以在一定程度上缓解柠檬对人体肠胃的副作用。而柠檬和蜂蜜的搭配可以最大限度的发挥柠檬和蜂蜜的功效。那么，柠檬蜂蜜茶的功效和作用是什么呢？

蜂蜜柠檬茶的功效与作用

1.缓解便秘，减肥

柠檬富含维生素和柠檬酸。柠檬酸能有效提高人体肠胃的消化速度，帮助人体排出无用废物，达到通便减肥的显著效果。蜂蜜具有解毒润燥的作用，能有效地通过粪便排出人体毒素。

2.美白护肤

柠檬蜂蜜茶的美白效果也很显著。柠檬和蜂蜜含有丰富的维生素，对人体皮肤有一定的修复和保护作用。服用柠檬蜂蜜茶可以美白皮肤，同时可以使皮肤得到更好的保养，提高皮肤的质量，减缓皮肤衰老的速度。

3.提高人体免疫力

蜂蜜在美白的同时可以起到一定的抗菌消炎作用。人体内细菌和病毒的减少，可以减少患病的机会，保持身体健康。柠檬蜂蜜茶，服用后可以提高人体对病毒的免疫力，使身体更加强壮。