运动能力的评价方法

1.主观感受:如果运动负荷安排得当，锻炼者的主观感受应该是精力充沛，体力充沛，身体舒适，渴望锻炼。

2.排汗量:当运动负荷适当时，人体可能会轻微或中度出汗。如果负荷过大，身体过于疲劳，锻炼者就会出汗，全身湿透。当然，排汗量取决于温度、气压、风速和饮水量。

3.情绪:情绪是人健康的“晴雨表”，也是衡量人体所承受负荷的主观指标。一般来说，人体有运动的需要，当这种需要得到满足时，人会有愉快的情绪体验。

估算方法:

一般的运动估计方法如下:设t时刻的帧图像为当前帧f (x，y)，t’时刻的帧图像为参考帧f’(x，y)，可以在时间上超前或滞后当前帧，如图1。什么时候

当在参考帧T’中搜索当前帧T中的块的最佳匹配时，相应的运动场d(x；t，t+t △)，就可以得到当前帧的运动矢量。

百度百科-运动估计