如何在五天内瘦四斤？156Cm59Kg，女初中生，最好有每日计划。Ps:最好是学生。

多买苹果，每天饿了就吃，坚持几天。中间不要吃别的，尤其是饭。三四天就够了，越难效果越好。

这个方法我和同学都测试过，我们自己测试的效果很好，值得一试。