青砖茶的九大功效:青砖茶功效盘点

1，补充膳食营养。青砖茶含有丰富的营养成分，主要是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸和糖类。

2、助消化、解油腻、和胃。咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。青砖茶有助于人体消化，并具有很强的解油腻和助消化的功能。

3.降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。青砖茶中富含的茶多糖可以降低血脂和血液中的过氧化物活性。

4、抗氧化、抗衰老、长寿。青砖茶不仅含有丰富的儿茶素、茶色素等抗氧化物质，还含有大量具有抗氧化作用的微量元素，能直接清除心脑血管疾病中积累的有害物质和脂质过氧化物，从而保护心脑血管疾病，防止器官衰老和病变。

5、抗癌、抗突变。青砖茶对消化道肿瘤细胞的生长有明显的抑制作用，表现出较强的抗癌活性。

6、降低血压。茶氨酸是一种独特的氨基酸，可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压的升高。

7.改善碳水化合物代谢，降低血糖，预防糖尿病。青砖茶可以启动胰岛素分泌，提高胰岛细胞分泌胰岛素的水平。

8、杀菌消炎。茶黄素能抑制流感病毒的入侵和轮状病毒、肠道病毒的感染。

9、利尿解毒，降低烟酒毒性。青砖茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的，有助于醒酒和解除酒精中毒。