苹果醋复合片能减肥吗？

苹果醋是一种酸性物质，没有减肥作用，而且引用过多可能会破坏胃里的酸碱平衡，不利于正常食物的消化，还会引起胃部不适。喝醋或吃苹果醋片，不仅会破坏胃内的酸碱平衡环境，还会削弱胃液的消化功能，可能有一定的减肥效果，但长期使用会对胃造成损伤，是一种极不健康的减肥方法。你可以通过均衡饮食和适当的运动来减肥。