一段时间不练瑜伽会胖吗? 练瑜伽的环境很重要,但心情更重要。练了一段时间,又练了还是以后不打算再练了?只要控制饮食(不暴饮暴食),就不会长胖,不用担心发胖。但我还是建议你坚持练瑜伽,因为瑜伽是一种很好的塑形运动,也可以放松心情。不练很可惜。