苏灿颜蜜植物饮料减脂？

我不能。想要减肥，需要靠自己，而不是所谓的减肥产品。你需要调整饮食，控制热量摄入，晚上20点以后不要吃东西。坚持运动，生命在于运动，控制腿，迈开腿是减肥的重要原则。真正的减肥是减脂。那些短期减肥，快速减肥，只是脱水和伪减肥，所以减肥和减脂是一个概念，或者说减脂是健康减肥。