冬天有什么好的减肥方法吗？

减肥要看自己的体质，找最适合自己的。我有一个小秘方，不知道对你会不会有用，但我很乐意分享给你。

我给你简单介绍一下:

药材:干草2元

车前子3元

荷叶2元

乌梅2粒胶囊

黄芪3钱

山楂3元

做法:1。将药材用清水洗净，晾干备用。

2.烧开10杯水，加入药材用大火烧开，再用小火煮。

3.煮5杯左右关火。

4.滤渣喝。

注意:如果想快速去除体内的小肥油，可以增加山楂的重量，不要太多，否则味道会很酸。