芹菜汁的功效，怎么榨芹菜汁？

芹菜汁是一种很好的饮料，因为芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、降血压、治疗便秘的作用，可以经常食用。

下面我们来了解一下芹菜汁的功效，以及芹菜汁是如何压榨的。

一、芹菜汁的减肥功效芹菜汁中含有一些能刺激人体脂肪消耗的重要成分。再加上芹菜汁中有一些纤维素，可以促进身体大便的排出，从而减少身体对胆固醇和脂肪的吸收。

平时多喝芹菜汁，可以起到极好的减肥作用，使人肥胖，瘦下来。

二、芹菜汁的降压作用芹菜汁中含有大量的天然降压成分，平时经常饮用可以加快血液流动，软化血管，降低过高的血压，预防心脑血管疾病。

但一定要注意，血压低的人不宜喝芹菜汁，否则血压过低，人会出现头晕、无力等不良症状。

三、芹菜汁怎么挤1？准备新鲜的芹菜和苹果，洗净。如果不喜欢芹菜叶，可以摘下来切成三厘米左右的小块。

2.苹果去皮切成小块，和芹菜段一起放入搅拌机。加入适量的水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好了。

3.如果喜欢喝微甜的东西，喝的时候可以加蜂蜜或者冰块(喜欢原味的可以只放冰块)。