每天早晚跑5公里，能减肥吗？

可以，但同时也要注意营养的摄入，合理健康饮食，每天早晚跑五公里。你有足够的运动量，通过运动和跑步可以燃烧卡路里和脂肪。这个时候一定要注意少吃油盐，少吃脂肪，这样才能减肥，才能瘦出肚子。