减脂餐:迷你苹果肉桂卷

苹果|肉桂|吐司卷。

步骤:将苹果切成小块，加入肉桂粉和红糖，小火煸炒至水分蒸发变干，将吐司片擀开，放入苹果块，卷起来切成三段，用牙签串固定，放入烤箱10-12分钟，180度，撒上少许碎山核桃。