产后不用担心体重下降。新妈妈要记住这几点，不要走入误区。
你知道产后减肥最有效的方法和产后减肥的几大误区吗？-
HICIBI体重管理原则:
HICIBI？摆脱传统食物替代，抑制食物，消除减肥误区，体重管理方法分为三步:1，阻断人体对食物热源的吸收，2，平衡消化酶的代谢，3，过度收缩扩张胃肠组织。通过三合一的产品结构，这三个步骤同时进行。
因为脂肪堆积是由很多原因组成的，所以首先要找出个人肥胖的原因。对于不同的人来说，最忌讳的就是野蛮饮食和疯狂运动。你仍然需要对自己的身体状况保持冷静，以便制定一个成功的减肥计划。我们需要的是，你必须有一个可持续的、持久的、有科学依据的计划。而且经过数万次临床试验，覆盖超过100项国家技术专利，在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下，成功达到理想体重，也是防止反弹的解决方案。
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HICIBI体重管理方法？调节消化酶，打造瘦体质
1、脂肪分解酶:又称脂肪酶，科学研究证实，人体肥胖与体内脂肪分解酶的含量和活性有直接关系。脂肪本身不能转化为能量。只有在脂代谢酶的帮助下，脂肪酸才能进入线粒体进行β-氧化，转化为能量并被消耗。
2.MGAT2酶:科学家还发现了人体内的脂肪控制器——MGA T2酶，它可以决定我们摄入的脂肪是被燃烧掉还是储存在体内。MGAT2酶活性越强，越容易堆积脂肪。
3.NAMPT酶:已经证明NAMPT的存在导致身体超重或肥胖，这种酶有效促进脂肪的储存。诺和诺德基金会中心的副教授扎卡里·格哈特-海因斯说。研究人员认为，肥胖可以通过减少NAMPT酶来预防。？
4.NMU:日本久留米大学新发现的大脑中的“NMU”物质也具有抑制食欲的作用，这种物质负责调节食物摄入、运动和能量消耗。
5.瘦素:瘦素沿血液循环到达下丘脑，抑制一种促进食欲的蛋白质神经肽Y的合成，从而抑制食欲。相反，如果人们开始节食，下丘脑中的神经肽会增加，从而刺激食欲。瘦素、神经肽Y等分子之间的相互作用，会大致决定一个人是胖还是瘦，食欲差还是食欲强。
6、甘丙肽:大脑分泌的一种叫甘丙肽的物质，能让人食欲大开。洛克菲勒大学的研究发现，高脂肪、高热量食物的摄入增加，刺激了更多甘丙肽的分泌。
HICIBI脂质盾护理和维护胰腺(拥有专利临床认证)，促进体内酶类达到正常平衡水平。当我们消化系统的消化酶指标恢复到正常状态时，我们的身体就变瘦了。
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产后减肥的几个误区；
误区一:生完孩子就节食。
有些母亲竭尽全力减肥。刚生完孩子就开始节食减肥。但此时妈妈的身体还没有完全恢复到孕前水平，有些新妈妈还肩负着繁重的喂养任务。这时候就该补充营养了。产后强制节食不仅会导致新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。
误区二:母乳喂养可以减肥。
母乳喂养的好处是母乳是婴儿最好的天然食物，有利于他们的健康成长。而且母乳喂养可以促进子宫收缩，有利于妈妈产后恢复。虽然母乳喂养会消耗妈妈体内的脂肪，但是在母乳喂养期间，宝宝需要大量的营养，准妈妈需要不停地吃身体需要的高热量食物，不仅达不到瘦身的目的，反而会导致脂肪堆积。
误区三:贫血还坚持减肥。
新妈妈在分娩过程中也会大量失血，如果第二个月没有很好地补充营养，就容易出现乏力、头晕等产后贫血的症状。如果贫血的新妈妈产后也急于减肥的话，会对身体造成非常不利的影响。产后贫血的新妈妈身体恢复的比较慢，如果急于减肥，很容易加重贫血。贫血的新妈妈需要补充含铁丰富的食物，多喝红糖水，多吃肉类、鱼类、动物肝脏等食物。HICIBI以最容易流失的必需营养为核心，所有成分均为国际安全食品级，无需担心依赖性或长期使用与否。
误区四:减肥，急于求成。
产后减肥不宜操之过急。坐月子和哺乳期减肥危害很大，新妈妈一定要特别注意。中医认为，此时最需要产后出血、气虚、气血两虚。减肥绝对不可能不考虑自己的身材。
误区五:产后立即剧烈运动。
一些新妈妈在产后几天内就开始实施自己的产后瘦身计划，一些热爱运动的妈妈甚至迫不及待地回到健身房进行跑步等健身运动。但产后立即剧烈运动，容易导致子宫复旧缓慢，甚至引起出血等症状。
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产后科学瘦身方法:
1，选择合适的产后瘦身时间。
产后瘦身时间最好在产后6-8周。如果是哺乳期的妈妈，通常建议产后妈妈在产后6-8周减肥，因为产后身体需要时间恢复和维持良好的奶水供应。
2.掌握正确的瘦身进度。
产后减肥方法也是有规律的。根据美国妇产科学院(acog)的建议，哺乳期间每周减掉1磅(1磅= 453.537克)是安全的，不会对宝宝的成长产生负面影响。如果不是母乳喂养，建议新妈妈每周瘦1-2斤。
3.进行适当的瘦身运动。
运动瘦身是产后瘦身方法的重要组成部分。就像任何减肥活动一样，你需要得到医生的批准才能开始定期的体育锻炼。研究人员发现，中等强度的运动不会影响母亲的哺乳能力，而且有助于减肥和保持效果，科学健康地减肥，让新妈妈产后更健康地减肥。
4.保持正常作息。
产后妈妈如果不注意作息，很容易导致情绪紧张、焦虑、生病等。有些妈妈也会发现体重增加。保持正常的作息，同时保持愉快的心情，对妈妈产后瘦身有很大的帮助。
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HICIBI体重管理方法适合人群:
1，管不住嘴，不会走路，喜欢吃人。HICIBI的体重管理方法支持运动，但不强迫运动。主动切断食物的热量以阻断脂肪堆积的源头，主动切断食物中的热量以阻断脂肪的堆积。所以不影响日常享受美食。
2.适合孕妇控制体重。在怀孕和分娩期间，孕酮和雌激素会导致体内脂肪堆积。通过调节孕产妇的消化酶来控制体重是安全有效的。
3、适合长期控制体重，减肥是一个话题，减肥容易维持，可以随身携带，方便大餐使用。Hicibi的主要成分是人体必需营养素，是国际安全食品级别。作为一个长期的体重管理计划。
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不要错过瘦身的黄金期——产后六个月
根据国外的统计报告，两三个月到半年是产后妈妈们修复身体的最佳时间，因为在这段时间里，新妈妈们的体脂还处于游离状态，不形成包裹很难减掉脂肪。而且在这段减肥期间，皮肤弹性的修复难度会小一些。产后两三个月，月经会恢复正常，也就是内分泌和代谢会逐渐恢复正常。这时候选择合适的减肥方法，不仅不会影响母乳喂养，还能让乳汁更加通畅。不过，产后半年减肥失败的新妈妈也不用担心。只要掌握饮食技巧，适量运动，还是可以恢复到原来的身材的。
你知道产后减肥最有效的方法和产后减肥的几大误区吗？-
如果新妈妈也有这些产后瘦身的误区，减肥失败的次数越多，脂肪就会变得越顽固。产后瘦身要注意产后六个月的黄金期，注意产后瘦身饮食，多做产后瘦身运动。新妈妈也需要避免瘦身的误区，否则会影响减肥效果。在产后减肥中，用HICIBI，真的是操作简单，容易坚持，科学有效，在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下顺利达到理想体重，同时防止反弹。掌握了这个方法，健康减肥会更容易。LHY