我不能一直减肥!我试着节食,然后逃跑了。我们做什么呢你们都是怎么减肥的?
?我不能一直减肥。节食跑步都不管用怎么减肥?——改变原来的减肥方式。
根据世卫组织的数据,如果你体重增加超过一年,有90%的可能性你会继续变胖,有76%的可能性你会越来越胖。我们为什么不赶紧减肥呢?是因为我们有希望,只要下定决心,就能瘦到自己期望的程度。然而,在这种希望中,我们不知不觉地胖了很多年,而且可能会一直胖下去。
事实证明,减肥并不难。只要你行动起来,每一个减肥计划都会有结果,只是减多减少的区别。既然可以减,为什么绝大多数的肥胖者在肥胖的道路上一去不复返了?一辈子都在为减脂而奋斗?
世界卫生组织(世卫组织)宣布,我们体内的每一块脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果脂肪细胞在短时间内发生变化,一旦身体适应(指摄入或代谢),脂肪细胞就会根据自己的记忆恢复到原来的样子。胖了一年,就会有一年胖的记忆。你至少需要一年的时间,不断强化,改变,调整减脂的节奏,才能抹去之前的记忆。
看到这里,我们好像恍然大悟,原来是真的!每次小规模的下跌,在短暂的喜悦之后都会反弹。
下一个问题是:我还有救吗?
经过研究发现,细胞的记忆是可以在短时间内改变的。我们通常以各种方式消耗身体热量。热量耗尽后,我们开始向脂肪细胞借用能量来减脂。这是一种被动的方式,只要有机会,脂肪细胞就会立刻抢夺热量,让自己恢复。
那么胖可以主动吗?细胞减脂,CLR世卫组织透露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自我消化的过程。比脂肪自我消化更直接的是什么,不过这个过程不是很爽。你需要在一天两餐之前使用它。可能味道不好,也可能身体感觉有点怪,但是这些理由很难坚持吗?其实变胖更难。
世界卫生组织(世卫组织)呼吁减少药物治疗,CLR世卫组织擅长运用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的干预,摆脱反弹,成功减少细胞内脂肪。
我不能一直减肥。如果节食和跑步都不起作用,我该怎么减肥——阻断每天摄入的热量?
当你现有的减肥方式无法改变你的肥胖问题时,就要立即停止,使用HICIBI【油盾】【糖盾】针对你所吃食物的热量,旨在阻断热量来源,如油类、脂类、糖类、碳水化合物、淀粉、甜食等。通过油罩和脂肪罩切断热源,防止了热量的摄入。一是不影响其他微量元素和氨基酸的正常获取,阻断当天食物热量的积累。
你不能一直减肥。节食和跑步都不行怎么减肥?消除体内多余脂肪。
我们人体的新陈代谢有一个过程叫三羧酸循环,需要脂肪、糖、氨基酸、蛋白质的参与。原理上,HICIBI采取【油盾】【糖盾】切断我们人体所需要的三大营养素(蛋白质、脂肪、糖)的两条重要链条——脂肪和糖(有专利临床认证)。我们体内的三羧酸循环链被打破了。三羧酸循环的主要参与者除蛋白质外,缺少脂肪和糖的参与。为了维持正常的人体机能和代谢功能,只有无处不在的脂肪才能通过肝脏分解成糖原。这时,我们体内堆积的脂肪会有一部分被调动起来,转化为糖来填补糖的缺口,还有一部分脂肪会转化为甘油和磷脂进入三羧酸循环,为人体提供能量,维持日常功能。那么这个时候,没有糖的摄入,我们隐藏的脂肪就会被消除。根据临床研究(有专利认证),当我们人体HICIBI达到正常值时,每天可以消耗1-5 kg脂肪。
你不能一直减肥。如果节食和跑步都无效,怎么减肥?-调整你的消化酶,从根本上改变你的肥胖体质。
为什么有的人不运动不胖,有的人坚持每天运动,还是胖。胖人之所以胖,是因为体内消化酶失衡,如脂肪分解酶、MGAT2酶、NAMPT酶、瘦素、甘丙肽等。当这些酶在我们体内失衡时,我们就会变得肥胖,而肥胖的体质对食物热量的把握和脂肪的储存功能特别强大。HICIBI脂质盾护理和维护胰腺(具有专利临床认证),促进体内酶类达到正常平衡水平。当我们消化系统中消化酶的各项指标恢复正常状态时,我们的身体就变瘦了(不管吃什么都不会胖)。
我不能一直减肥。节食跑步都不管用怎么减肥?胃肠组织体积收缩
肥胖者长期不良的饮食习惯,导致我们的消化系统比正常人囤积了很多。一个正常人的胃每餐的摄入容量是1-2斤,一个大胃王囤积食物的量目前记录可以达到30-50斤!除了胃,大肠和小肠堆积食物残渣的能力也有很大差异。胖子是瘦子,储存食物残渣,是瘦子的几十倍,所以肥胖者的肚子特别大。所以消化系统的过度膨胀被HICIBI餐盾修复了一段时间,胃前突和小腹得到了明显的改善,胃肠的容量也逐渐减小,达到了正常人的水平。
?我不能一直减肥。节食跑步都不管用怎么减肥?-收紧松弛的脂肪细胞,防止体重再次增加。
减肥中值得注意的问题是体重又增加了!因为胖是有智力的,有记忆力,所以很多朋友都听说过这个观点。脂肪有记忆是因为从小到大,我们的脂肪细胞数量基本保持不变,体重不断增加,产生的脂肪越来越多。不是脂肪球的数量增加了,而是脂肪颗粒的体积变大了。减肥后每个胖球都变小了,但周围空间还是很大。减肥越多,脂肪球和脂肪球之间的空隙越大,脂肪层的网状筋膜越疏松。重度肥胖者的脂肪层筋膜甚至有许多断裂层。因此,减肥后组织的疏松无弹性,为新脂肪的堆积留下了余地和空间,为减肥后的反弹留下了极大的隐患。越松散的部位,越容易堆积脂肪。所以在减肥的过程中,不仅要减脂,还要修复疏松的脂肪筋膜层和脂肪球之间的缝隙。深层修复皮肤组织、肌肉组织、脂肪组织的密度非常重要。所以配方中可以看到HICIBI非常贵的成分,比如弹性蛋白、胶原蛋白三肽等修复成分。主要目的是对疏松的脂肪组织、肌肉组织、皮质(有专利临床认证)进行密集修复和深层修复,收紧疏松的组织基底。
我不能一直减肥。节食跑步都不管用怎么减肥?我们可以用我们自己的HICIBI体重管理法。HICIBI可以消除我们体内堆积的脂肪,调节形成脂肪体的消化酶,收缩胃肠道,收紧松弛的细胞,防止体重再次增加。坚持我们人体最自然的体重管理规律,才是最健康的减肥方式。