火龙果能减肥吗？火龙果能减肥吗？火龙果怎么吃？

火龙果含糖量低，是减肥水果餐的好选择。也就是说，吃火龙果可以减肥，但是不能一日三餐都吃火龙果，营养不均衡，对身体有害。早餐和午餐应该是正常饮食，吃八分饱，再加上适量运动，晚餐吃火龙果，减肥效果会更好。