减肥，多少斤能明显看出瘦了？有经验的帮忙看看！(有分！)

至少10斤，你自己能感觉瘦了5斤8斤，但是看起来不太明显。瘦了10斤可以感觉瘦了，但是看不出有多明显。可能是你突然说，哎，你好像瘦了。

从身材来说，要看你是怎么瘦下来的。首先，我觉得你应该把腰减掉，这样才能有线条。

当然首先是减肥和身材，你得等你整体瘦下来了再慢慢修改。

请注意，不要吃减肥药。你会知道你会后悔的。