绿色咖啡膳食纤维固体饮料的功效

1.膳食纤维固体饮料具有促进肠道蠕动、降低血糖的作用。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少食物在肠道内的停留时间。

2.膳食纤维还可以通过大肠内的细菌发酵直接吸收纤维中的水分，软化粪便，缓解便秘症状。

3.增加食物中膳食纤维的含量，可以减少热能的摄入和肠道营养物质的消化吸收，导致身体脂肪的消耗，体重下降。膳食纤维中的果胶还能降低葡萄糖的吸收率，防止餐后血糖急剧上升。