三天瘦苹果能瘦多少斤？

几乎每次尝试都能瘦这么多，但是之后的饮食一定要注意，三天只能吃一些易消化的食物。如果我突然又开始吃大鱼大肉，我会很容易反弹回来。

坚持下来有点难~ ~ ~