SANA暖下身收紧燃脂胶有效果吗? 当然,如果只是涂抹,是没有效果的。用手像揉面团一样按摩,用指关节刮。最好配合腿部动作。坚持一个月。每天按摩10分钟以上。再锻炼15 ~ 20分钟,你一定会有满意的效果。其实不管方法是什么,重要的是坚持。减肥不是能立竿见影的事情。