穿紧身的衣服容易瘦还是穿宽松的衣服容易瘦？

因为紧身衣容易暴露身材，为了不被嘲笑或异样的眼光，她们会努力减肥；

穿宽松的衣服只会让你麻木，忽略自己的体重。

当然，健康减肥意味着适当的饮食控制(不是少吃，而是注意营养均衡。一些研究表明，缺乏营养会导致肥胖，因为缺乏一种分解由某些营养素合成的脂肪的酶)以及合理的运动和作息。