长时间坐在办公室的人可以泡水喝什么?

长期坐在作业室,经常被腰酸背痛、烦躁易怒、眼睛干涩、皮肤黝黑等问题困扰。如果你不改善,你的健康只会变红。推荐几款适合久坐手术室的茶,有助于改善身体健康。

小柠檬红

味道酸甜可口,是白领的“美白神器”。

这种小柠檬红是一种结合了柠檬和红茶的创新茶产品。相信很多工作者都很喜欢柠檬红茶的味道。那么这个小柠檬红就中和了两者的特点。冲泡后柠檬的酸味和红茶的甜味融合在一起,是大多数白领喜欢的味道。

既然在作业室喝茶,那就一定不能太复杂,喝杯茶也要一切从简,省去繁琐的冲泡过程,让喝茶变得更简单。这款小小的柠檬红正好为我们省去了复杂的冲泡方式,一泡一泡,非常个性化。冲泡后,红茶的甜味与柠檬的甜味融合在一起,茶香浓郁,甘甜无比。每天在作业室泡一粒,口感丰富,还能缓解作业疲劳。

既然是手术室里的饮料,自然能以一定的效果赢得手术室“久坐者”的心。这种“小柠檬红”对健康的作用非常明显。红茶暖心养胃,柠檬美白滋养,可以弥补人体维生素c,可以说是手术室必备的“美白神器”了!

新喜茶叶

味道鲜甜,富含锌和硒,具有瘦身减脂和抗衰老的功效

一款来自贵州的凤岗锌硒茶,很少有人听说过这种茶,但是它有着丰富的保健功效,因为它含有丰富的锌硒元素,可以弥补人体内真正的微量元素。对于一些“久坐族”来说,久坐不动、缺乏锻炼,亚健康现象越来越严重。适当补充人体营养素可以提高人体免疫功能,经常饮用还可以减脂减肥。

凤岗锌硒茶是有包装的,携带非常方便,随拿随泡。尤其是在手术室喝的时候,一次一包,环保又卫生,在手术室可以越喝越精致。汤开后板栗香纯正,口感鲜爽。如果味道小清新,那么这款茶一定是你的最爱。

菊花枸杞茶

对于整天在工作间对着电脑的女性来说,菊花枸杞茶是保养眼睛的首选。菊花有清热解毒、护肝护眼的作用,能很好的缓解眼睛疲劳。枸杞性温,还有清肝行气的功效。菊花性寒,枸杞性温,女性体质全身性寒。两者结合可以清火明目。

茉莉花茶

许多白领在午休时趴在桌子上睡觉。他们睡觉时,常常会感到手脚麻木、头晕、难过,有的甚至感到肝郁。这首歌主要是伏案睡觉的不良睡姿造成的。人在肝郁气滞的时候,精力自然也好不到哪里去。这个时候最好来一杯茉莉花茶,因为它可以理气解郁,让人心平气和,帮助肠道吸收消化,缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。

绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性,能根除人体内的氧自由基,进而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内的放射性物质,通过排便排出体外,从而减轻或消除X射线对身体的伤害。

薄荷柠檬茶

就大部分上班族而言,很多人经常在一个格子里办公,人气的旺盛与工作环境的新鲜空气成正比。许多人在午睡后会感到头重脚轻。我该怎么办?喝杯薄荷柠檬茶就好了,因为薄荷不仅能提神,还能清新口气。此外,新鲜柠檬富含维生素C,可以避免和消除午休后的皮肤色素沉着。