按摩带可以瘦腹吗？

减肥带真的有保健作用吗？脂肪清除器广告满天飞，消费者要提高警惕。

近年来，市场上出现了一些减肥器械。比如一条腰带，宣称可以通过震动燃烧脂肪，而不需要在腰部活动。据销售人员介绍，这叫撇脂机，也叫被动瘦身机，是很多懒人用来减肥的机器。在淘宝上，有很多卖立式撇油器的店铺，价格从五六百元到四五千元不等。根据其中一家店铺的宣传，撇脂机源于宇航员训练的塑身机。由于宇航员在太空中长时间处于零重力状态，肌肉容易萎缩，需要通过摇晃来锻炼，后来演变成了新一代的“减肥神器”。

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减肥带真的有保健作用吗？消费者的声音

撇脂机:市民王女士在体验过撇脂机后表示，在肚子上使用时，感觉腰部上下抖动，尤其是腿部抖动。“我的身体随着它移动，感觉相当不错。工作忙，没时间锻炼。至少能起到按摩健身的作用，但不知道能不能真的减肥。”

远红外线带:用户评论发现，有消费者评论“感觉很热，脂肪在燃烧，一会儿肚子就出汗了”，貌似有效。

三

减肥带真的有保健作用吗？专家评论1。山东省中医院主任医师鲍培荣表示，脂肪克星宣称的减肥效果并不靠谱。据她说，作为减肥设备的撇脂机并不新。“之前也有过被炒得很热的撇脂带，这次只是变成了站在地上，换汤不换药。”2.体育系教授也说，用撇脂机和减肥带减肥是很不靠谱的。为了燃烧脂肪，它必须被氧气氧化。在体外施加振动等外力，看似振动脂肪，却无法达到有氧氧化的效果。3.鲍主任介绍，要想燃烧脂肪，需要锻炼大肌肉群20分钟以上，需要达到一定的心率。而像打麻将这样的运动，虽然有些人可能因为紧张等因素导致心率加快，但由于不是大肌肉群的运动，无法达到减脂的效果。“撇脂器不符合上述要求，所以燃脂效果非常有限，只是一个欺骗消费者的虚假宣传。”

四

减肥带真的有保健作用吗？远红外腰带热敷热疗家庭保健

市面上还有一种带远红外功能的减肥带，也叫远红外减肥带。远红外线具有很强的穿透力和辐射力，具有明显的控温效果和振动效果，容易被物体吸收，转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子振动，活化水分子，增强其分子间结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物细胞处于最高振动水平。由于生物细胞的振动作用，远红外热能可以传递到人体皮肤的更深层，深层以下的温度上升，产生的温暖由内而外散发出来。这种作用的强度可以扩张毛细血管，促进血液循环，加强组织间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋，从而起到医疗保健的作用。