产后可以吃竹荪吗？产后腹带好用。
产后可以吃竹荪吗？我当然可以。
1，竹荪红枣茶
适合产后瘦身。
材料:竹荪50克，红枣6颗，莲子10克，冰糖适量。
做法:1。竹荪竹荪用淡盐水浸泡1小时。完全浸泡后，切去两端，沉淀物洗净，放入沸水中煮2分钟，捞出沥干。
2、莲子洗净去心，红枣洗净，去掉枣核。
3.将竹荪竹荪、莲子、枣肉一起放入锅中，加入清水烧开，然后转小火再煮20分钟。
4、出锅前加入适量冰糖。
2.木瓜笋烧排骨
适合哺乳期的妈妈。
材料:排骨300克，竹荪25克，木瓜半个，盐适量。
做法:1。将排骨切成小块，放入沸水中焯2分钟，捞出备用。
2.竹笋用盐水浸泡后，切成小块，洗净，木瓜去皮，切成小块。
3.将木瓜块、竹笋和排骨块一起放入砂锅中，盖上盖子，炖1小时。
营养功效:这道菜不仅味道鲜美，营养丰富，还有护肤减脂的功效。
3.竹荪莲子汤
适合产后4周。
材料:竹荪竹荪25g，莲子50g，竹笋50g，丝瓜半根，盐适量。
做法:1、竹荪用淡盐水泡发，洗净，切去两端，切成段，放入沸水中煮2分钟，捞出备用。
2、丝瓜去皮，切成条状，竹笋洗净切片。
3、锅置火，加水烧开，放入竹笋、莲子、竹笋、丝瓜条煮半小时，加盐调味。
产后收腹带的那种好用1。首先要学会选择收腹带，尽量选择材质柔软、透气性强的收腹带。尽量避免使用廉价的化纤腹带。通常这种收腹带有一些强烈的气味，不仅没有收腹的效果，还会刺激产妇呼吸道，引起皮肤过敏。
2.收腹带的作用虽然是收紧腹部，但使用时不宜过紧，因为如果系得过紧，容易压迫内脏和肠胃，不利于腰腹血液循环，对产后恢复也会带来不利影响。最合适的做法是做收腹手术，这样不会觉得不舒服，腰腹也能感觉到一点压力。
3.腹带不宜长时间佩戴。最好每隔两三个小时松开腹带，休息一会儿。而且，最好不要每天戴收腹带超过八小时。如果24小时佩戴收腹带，会导致产妇腰酸背痛，严重时还会引发痔疮。