针灸真的能减肥吗？、

首先，针灸可以加快体内的血液循环。

人体有很多穴位。如果长期使用针灸，经络会变得非常活跃，血液循环会加快。在这个过程中新陈代谢会加快，新陈代谢的过程会在体内产生大量的热量。热量的消耗就是减肥的过程。而脂肪的消耗也会在这个过程中增加。

第二:针灸可以降低人的食欲。

很多人容易发胖是因为管不住自己的嘴，总觉得饿，所以会不停地吃。针灸后食欲会下降，不想吃东西。其实减肥最重要的是管住嘴。只要不暴饮暴食，摄入比正常消耗少的营养和热量，也能达到减肥的效果。

第三，针灸可以调节肠胃健康。

肠梗阻或肠道消化功能不良会导致肥胖。然而，针灸可以刺激肠道的运动。肠胃加大运动量后，对食物的消化会更快，热量会在这个过程中消耗掉。而且有便秘习惯的人，也会因为肠道运动而产生排便的欲望。如果体内的废物能及时排出，也会减轻不少体重，达到减肥的效果。

第四:针灸可以加快新陈代谢。

众所周知，新陈代谢快的人不容易长胖，这也是为什么他们年轻的时候不容易长胖，但是到了中年就容易长胖。所以到了一定的年龄，你需要一些方法来提高你的新陈代谢。针灸是一个好方法。刺激穴位后可以加速新陈代谢，体内的脂肪会被更快的燃烧消耗，达到减肥的目的。而且改善新陈代谢不仅有利于减肥，对人的健康也有好处。