白扁豆花陈皮茶是健康之路的哪一段？

健脾化湿茶

中医认为，发胖是因为体内有痰湿。所谓胖子痰湿多，所以这类人要想改变体型，首先要把痰湿去掉。白扁豆花和陈皮是健脾祛湿化痰的良药。用3克白扁豆花和6克陈皮做代茶饮，可以健脾、祛湿、减肥。体质偏热的人可以加一点金银花。

健脾化湿茶

由白扁豆花3克，陈皮6克组成。

练习烧水泡茶给后人。

功效:健脾、祛湿、减肥。