冬瓜和牡蛎可以一起炖吗？

牡蛎冬瓜汤

材料:鲜牡蛎肉80克，净冬瓜肉400克，枸杞25克。

做法:先将冬瓜切成3厘米见方的块，放入沸水中焯一下，捞出。锅内放少许花生油，爆香葱、姜，加水，放入冬瓜、枸杞，水沸后放入牡蛎、花椒、精盐、黄酒，煮5分钟。

这道菜里的冬瓜热量极低，可以减脂减肥。

牡蛎是矿物质的宝库。用冬瓜和牡蛎做汤很好吃。冬瓜最适合胖子减肥的时候吃。想要身材苗条的女性，吃饭时先吃这一餐，既能填饱食欲，又能避免暴饮暴食而发胖。