李宁扭腰板哪个好? 分体扭腰盘。李宁的开叉扭腰盘比较好。分体静音比较好,是双承扭腰板。分体式设计增加了脚踏板,加强了防滑垫,不损伤地板。扭腰盘是健身器材中非常简单易操作的一种,不仅可以帮助锻炼,还可以在一定程度上减肥。